20°C
Přestože jsou v dnešní době šediny ohromně trendy, většinu žen šedivé vlasy spíše děsí. Čas zastavit bohužel nejde a šedivění nakonec čeká každého z nás, přesto existují…
Stárnutí je naprosto běžná a přirozená věc, ale pro mnoho žen představuje obávaného strašáka. Jakmile dámy oslaví čtyřicítku, začnou se více a více pozorovat – kila narůstají,…
Všichni ho znají jako porotce z nováckého kulinářského soutěžního pořadu MasterChef. Je ale také šéfkuchařem a majitelem restaurace U Matěje v pražských Dejvicích. Jan Punčochář…
Možná jste o tomto ovoci už slyšeli, ale ještě jste ho neochutnali. A to je velká chyba. Sladké, výrazně aromatické ovoce nese stopy citrusů, proto má pikantní šmrnc a hodí se…
Po většinu tohoto týdne se odpolední teploty pohybují přes 15 °C a ojediněle atakují i 20 °C. Jejich další nárůst přinese víkend – to k nám začne proudit od jihozápadu teplý…
Hodně lidí věří, že délku života předurčuje především genetická výbava. Není to pravda. Výzkumy dokazují, že život si můžeme prodloužit zejména tím, jak ho žijeme. Možná to…
Babí léto se s námi pomalu loučí a střídá ho deštivé sychravé počasí, které příliš nenahrává naší dobré náladě. Příchod podzimu s sebou sice nese krásně zbarvené listí, zároveň…
Koronavirová pandemie zřejmě navždy změnila náš pohled i na tak obyčejnou věc, jako je nachlazení. A právě proto je na místě přehodnotit to, co naše tělo ovlivňuje denně – a tím…
Žampiony mají jemnou, neutrální chuť a o to více se s nimi dá v kuchyni čarovat. Spojte je se zakysanou smetanou a připravte si z nich houbovou omáčku, která bude mít příjemnou…
Existuje mnoho způsobů, jak vypadat mladě, a někdy je to opravdu drahé. Cítit se mladě je ale mnohem snazší a méně časově náročné. Pomůže vám obyčejná chůze naboso v přírodě.…
Češi milují houby. Jen málokdo se ještě nikdy nevypravil s košíkem do lesa. Jenže nejen sběr, ale i konzumace hub má své desatero.
Jablka patří mezi nejzdravější ovoce vůbec. Teď se blíží jejich nejlepší sezona. Jak je využít kromě toho, že si na nich pochutnáme?
A je to tady – nový školní rok. Lámete si hlavu, co ještě vašemu dítěti pořídit? Vybrali jsme pro vás to, co přijde vhod menšímu i většími školákovi.
A je to tady – nový školní rok. Lámete si hlavu, co ještě vašemu dítěti pořídit? Vybrali jsme pro vás to, co přijde vhod menšímu i většími školákovi.
Jak se rozloučit s končícím létem? Vezměte rodinu nebo přátele a užijte si poslední srpnovou neděli na pražské Ladronce, kde se uskuteční F.O.O.D. piknik.
V létě si hlavu s „déčkem“ neděláme – žijeme v přesvědčení, že sluneční svit nám zajišťuje dostatečnou hladinku. Ale není to tak úplně pravda: 20 minut slunečního svitu sice…
Z data narození se dá vypočítat a zjistit téměř vše. Pomáhá v tom numerologie a astrologie, která navíc pracuje s hodinou narození. Co o vašem zdraví říká vaše životní číslo?
Abychom zhubli, nemusíme z našeho jídelníčku vypustit naprosto všechny potraviny ani nemusíme přestat jíst. Naopak – musíme jíst dost na to, abychom tělu dodali palivo v podobě…
Pokud se snažíte jíst zdravě, cvičíte, a stále nemůžete zhubnout, možná tělu nedodáváte dostatečné množství bílkovin. Ty jsou totiž základem k tomu, aby vaše tělo fungovalo tak,…
Zdravý, ale sladký! Je pomerančový džus opravdu tak prospěšný, jak si myslíte, nebo byste měli denní dávku pomerančových nápojů raději omezit? Pravidelná konzumace dokáže s…
Kdyby se dalo říct, co stojí v čele minerálů a vitaminů nejdůležitějších pro lidský organismus, pak by to byl zcela určitě hořčík. Je v podstatě hrdinou ve vašem těle, hraje…
Česká republika má své zastoupení i v Evropském parlamentu, kde se každý den pohybuje až 705 politiků. Z 21 zástupců zde najdeme i sedm českých dam. Blesk Zprávy část z nich…
Blíží se léto a mnoho lidí už se vidí na pláži nebo na břehu rybníka či jezera. A převážně ženy se těší, až vystaví své tělo slunečním paprskům. Navzdory tomu, že si způsobují…
Roztroušenou sklerózou (RS) trpí na světě 2,5 milionu nemocných, v Česku se odhaduje počet pacientů na 22 tisíc. Ročně v ČR přibude 700 až 800 lidí s touto nemocí a v posledních…
Každý by měl vědět co nejvíc o zdraví příbuzných. Je to důležité, protože po nich můžeme podědit víc než jen barvu očí. Na které zdravotní věci byste se rozhodně měli zeptat…
Klíšťová encefalitida je nemoc, kterou byste rozhodně neměli podceňovat. Také proto, že počet nakažených v České republice každým rokem stoupá. Bránit se jí přitom můžete velmi…
Slunce by vám mělo dodat energii, tak jak to, že se místo toho cítíte unavená a chce se vám spát?
Alešovi (47) se před pěti lety zcela změnil život. Do té doby aktivní člověk a manažer v automobilce se dozvěděl, že má roztroušenou sklerózu (RS). Jak přiznal Blesk Zprávám, po…
Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce přitažlivý bronz i potřebný vitamin D, ale také s sebou bohužel přinášejí škodlivé UVA a UVB záření. Především na začátku léta není naše…
Ovoce je zdravé, to všichni víme, existuje ale nějaká hranice, kdy už ho je pro lidské tělo dost. Pokud budete jíst pouze ovoce, vaše tělo se změní. Otázka ale je, jestli to je…
Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem. Není proto divu, že doporučení, jak si udržet kvalitní zrak, slýcháme a vídáme dnes a denně. Bohužel je mezi nimi řada mýtů. Jaké to jsou?
Každá toužíme po výstavních nohou. Nevzhledné metličky a hrudky jsou pak to poslední, co bychom na nich chtěly vidět. Začněte proto problém řešit včas!
Náš mozek je jedna velká chemická laboratoř, která řídí procesy v celém těle. Vyrábí například hormony štěstí, které jsou zodpovědné za naši náladu. My sami je pak můžeme…
Tohle je měsíc nabitý láskou i vášní. Nechte je do sebe i ze sebe proudit. Máte k tomu spoustu důvodů.
Od nepaměti lidé věděli, že jednotlivé fáze měsíce ovlivňují nejen počasí, ale také je samotné, jejich náladu i zdraví. A také krásu! Vždyť nemůže být náhoda, že cyklus…
Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí (ECDC) upozornilo, že během posledních několika týdnů došlo ve Spojeném království k nárůstu počtu případů akutní hepatitidy…
Každý z nás to zná. Ráno popaměti sáhneme do chladničky, vyndáme z ní pár slepičích vajíček a připravíme z nich omeletu nebo je umícháme s máslem nebo uvaříme ve vroucí vodě.…
Slavná rapperka Megan Thee Stallion (27) se ukazuje často a ráda. Tentokrát ale úplně neodhadla velikost svých bikin, a tak málem ukázala úplně všechno! Plavky vypadaly, že…
Slunečné počasí a mrazivé noci budou pokračovat i o víkendu – počasí u nás bude i nadále pod vlivem oblasti vysokého tlaku vzduchu od severovýchodu, postupně od východu. Denní…
Syndrom neklidných nohou je onemocnění, které možná trápí i vás! Hlavním příznakem je svědivost a mravenčení v dolní části nohou. Tento syndrom často zhoršuje i spánek a kvalitu…
